스트레스

올해는 별탈없이 잘 지나가지 않을까 기대를 했건만, 연초부터 이들이 많더니만 다른해보다 유독 신경 쓸 일이 많았습니다.   아직, 한해의 반도 지나지 않았는데 보통 한해 있을 걱정거리만큼보다 더 크게 보내고 있는 듯 합니다.   글로 인해 내 몸이 보내는 이상신호라면 이명이 커 지는 거네요. 시간이 다 해결될 문제라면 좋겠만 건강과 같은건 시간이 해결 준다는 보장도 없기에 … 더 읽기

이명을 좀 치료해 볼까 싶여 여러가지를 시도해 봤습니다. 병원서 뭐 물리치료도 받아봤지만 전혀 효과를 느끼지 못했습니다. 이명의 원인이 나의 경우는 스트레스로 인한게 더 큰원인이 있지 않을까 개인적으로 생각되는 부분입니다. 여러병원에 다녀보니 어떤 의사분은 절대로 스트레스 때문에 오는것은 아니고, 이전에 큰 소음에 노출이 되던 물리적인 충격이 있었기에 이명이 온다는 분도 계시고, 어떤 의사분은 그런것일 수도 있지만 … 더 읽기

이명 약을 먹고 있습니다. 이명이 심해 스트레스를 받을 정도여서 병원을 찾아 약을 처방받아 먹고 있는데 확실히 어느정도 효과가 있습니다. 애초에 병원을 찾은 목적도 이명 치료가 아니가 완화에 목적이 있었기에 생활에 그나마 불편이 덜할 정도로 되었다다는 점에 대해 만족하고 있는 중입니다.   욕심을 내자면 조금 더 이명이 좋아졌음하는 바램이 있기는 합니다.   이명 약을  장기간 먹는다 … 더 읽기

요즘들어 스트레스를 많이 받고 있습니다. 내가 견딜 수 있는 한계선이 낮아서인지는 모르지만 같은 일로 반복적인 스트레스를 받아보니 계속 누적만 되고 풀지를 않고 지나가기만 한게 아닌가 싶습니다. 생각이 많아진다는 자체가 스트레스를 받는 확률이 높다는 걸까? 바쁘게 하루하루를 보내다 보면 스트레스를 받을 겨를도 없이 시간이 지나갈 듯 한데.   정말 듣기 싫은 소리나 말들이 주위에 들러올때면 힘드네요. … 더 읽기